こんにちは.taiwadayoです. マッチョを目指し筋トレをしていましたが,新型コロナウイルスの影響で2週間前ほどからジムが営業停止に... その間は筋トレできずにいました. おかげで,明らかに大胸筋が退化しました(もとから大したものじゃないけど). そ…
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