【文部科学省に問い合わせました】結局のところ，男性の正しい胸囲の測り方は？

こんにちは．

筋トレをしている男性なら，誰しも胸囲を測ったことがあるかと思います．

私は，最近まで乳首の高さで測るのが当たり前だと思っていましたし，そう測ってきました．

しかし，テレビかなんかで

「胸囲は胸の一番高い部分」

というのを見たのです．

女性ならばトップだと思うのですが，男性だと多くの人がわきの下になるんじゃないか...？とふとギモンに思ったので，調べてみました．

ちなみに，男性の胸囲の平均値は，２０代で87センチといわれています．

ググってみた
今までの測り方
最終手段．文部科学省に直接問い合わせてみた

ググってみた

はい．現代っ子．今やグーグル先生が我が人生の師です．

結果，２通りの測り方がありました．

脇の下を通して測る（以下ソース)

男の胸囲の正しい測り方！平均値と理想値を把握して効果的な筋トレを！ | motemen[モテメン]｜一歩ずつモテる男に。

ガイド：メンズジャケットサイズの選び方寸法方法

【ニッセン】ヌードサイズの測り方

乳首の位置で測る（以下ソース)

【胸囲の測り方】男性の場合どこを測ればいい？平均と一緒にご紹介！

胸囲を測る方法: 11 ステップ (画像あり) - wikiHow

胸囲（youtube)

...どっちが正しいんだろう．

今までの測り方

私は，先ほど述べたように，乳首の高さで胸囲を測っていました．

taiwadayo.hatenablog.com

８月の頭の時点で，93.5cmでした．

インターネットで調べると，自分の身長だと，95cmを超えるとガタイがよく見えるそうなので，95cm以上を目標に筋トレをしています．

仮に，脇の下が正しい測り方だとすると...

97.0cmになります．

もし正しい測り方がわきの下だとすると，私はもうガタイがよいということになります．

...いや，でも「ガタイがいい」なんて言われたことがありません．

やっぱり正しい測り方は乳首の位置なのか...?

最終手段．文部科学省に直接問い合わせてみた

最終手段です．

文部科学省の「学校保健統計調査」という調査を発見しました．

www.e-stat.go.jp

この統計調査では，全国５歳から１７歳の身長や体重，そして胸囲を調査し，平均を算出しています．少し昔の統計ですが，１０年やそこらじゃあまり日本人の体形は変わらないでしょう．

17歳男子の平均的な胸囲が86.5cmでした．20代の平均が87cmということを考えると妥当です．

そこで，調査を行った文部科学省に，男子の胸囲をどのように計ったのか，問い合わせてみました！

すると，次の日に返信が...！ありがとうございます．文部科学省さん！

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文部科学省調査企画課専門調査係です。
学校保健統計調査についてご質問いただきありがとうございます。

胸囲については、平成6年度まで調査しておりました。
胸囲測定を実施していた当時の「新学校保健実務必携（第三次改訂版）」によると、
胸囲の測定方法は、「起立の姿勢で両上肢を自然に垂れさせ、尺帯（巻尺）を、
背面は肩甲骨の直下部、前面は乳頭の直上部に当てて測定する」とあります。

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「起立の姿勢で両上肢を自然に垂れさせ、尺帯（巻尺）を、背面は肩甲骨の直下部、前面は乳頭の直上部に当てて測定する」

結論

男性の胸囲は，

乳首を通るように測る！！！

ちなみに，”両上肢を自然に垂れさせ”とあるので，メジャーを押さえると正しい値が測れなくなります．計測の際は↓のようなメジャーがお勧めです．